ミドリムシに含まれる成分と効能

  1. hositu

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれている成分/「セリン」の効果について

    今回は「セリン」をご紹介します。セリンの効果身体の細胞を守るセリンですセリンも前回のシスチン同様、アミノ酸類の一つです。これは、細胞膜の構成…

  2. 硫黄を含むシスチンはコシのある髪を作る働きが期待できる

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれる成分/「シスチン」の効果について

    シスチンは、ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれる18種のアミノ酸のうち、「含硫アミノ酸」分類されます。シスチンは、非必須アミノ酸のシステイン2…

  3. DHAの働きで最も有名なのが、この血液をサラサラにするというものかと思います。

    ミドリムシで血液サラサラに!?DHAの5つの働き

    ミドリムシが栄養豊富というのは、みなさんご存知かと思います。薬局や通販サイトなどで、ミドリムシ関連の健康食品やサプリメント、美容品などを…

  4. 血液をサラサラにするEPAやDHAを多く含む青魚の写真

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれる成分/「EPA」の効果について

    EPAは「エイコサペンタエン酸」という化学名の不飽和脂肪酸です。DHAの項で説明した「必須脂肪酸」のひとつでもあります。飽和脂肪酸と不飽和脂…

  5. 化粧品にも使用されている美肌・老化防止成分であるパルミトレイン酸の図

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれる成分/「バルミトレイ酸」の効果について

    不飽和脂肪酸のパルミトレイン酸は美肌、老化防止成分として注目を集めています。さらに、メタボや糖尿病の予防にも効果が期待できるという報告があります。…

  6. オレイン酸を多く含んだオリーブオイルを中心に据えた地中海式の食生活が注目を集めています

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれる成分/「オレイン酸」の効果について

    近年、地中海型の食生活に注目が集まっています。その中心にあるのがオリーブオイルであり、オリーブオイルに多く組まれている健康成分がオレイン酸です。…

  7. リノール酸が多く含まれているサラダ油の図

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれている成分/「リノール酸」の効果について

    リノール酸は、体内で作ることができない必須脂肪酸です。※必須脂肪酸についてはDHAの項をご覧ください。食品からしか摂取できないリノール酸…

  8. 細胞膜の成分であるリノレン酸不足が老化を進行に直結

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれている成分/「リノレン酸」の効果について

    リノレン酸は不飽和脂肪酸の中でも、体内で生成されない必須脂肪酸に分類されます。※その他の必須脂肪酸についてはDHAの項をご覧ください。そ…

  9. 五角形を意味するペンタゴンはギリシャ語の数字を語源とした命名

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれている成分/「エイコサジエン酸」の効果について

    エイコサジエン酸は不飽和脂肪酸のn-6に分類される成分です。化学物質名に使われている数字の話決して知名度が高いとは言えないエイコサジ…

  10. 驚異的なスピードで成長・発達する胎児にはアラキドン酸が不可欠

    ミドリムシ(ユーグレナ)に含まれている成分/「アラキドン酸」の効果について

    アラキドン酸は肝臓や皮膚など体のあらゆる細胞に存在する不飽和脂肪酸です。特に脳に多く含まれる栄養成分でもあります。体内ではリノール酸から…

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  3. 夏に不足しがちなビタミンやミネラル

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  4. ishigakijima

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  5. ミドリムシの栄養素は全59種類

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    栄養素は全59種類!ミドリムシの3つの効果・効能
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