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ミドリムシファミリーブログ

『アディポネクチン』を増やしたかったらミドリムシを摂ろう!

皆さん『アディポネクチン』という言葉、ご存知でしょうか?

『アディポネクチン』は1996年、大阪大学にて発見されました。

この『アディポネクチン』、身体の脂肪(脂肪細胞)から分泌されるホルモンで、生活習慣病(メタボリックシンドローム)、糖尿病、高血圧、高脂血症、動脈硬化、がんの予防と改善への効果が認められています。

さらに、身体中を流れ全身を巡り、血管の傷ついているところに素早く入り込み修復するというような効果もあります。

また、長寿の方には、この『アディポネクチン』が多いことから、別名『長寿ホルモン』とも呼ばれています。

脂肪から分泌されるホルモンではあるものの、脂肪が肥大するとかえって分泌量が減ってしまうことが確認されており、かといって、痩せ過ぎて脂肪が極端に少ない場合でも正常に分泌されません。

肥大しすぎてもダメ、痩せ過ぎてもダメ、、、、、バランスをとるってすごーく難しいですよね。でも大丈夫です!

この『アディポネクチン』、なんと、ミドリムシを摂取すると分泌量が増加するという研究結果が発表されているんです!

程よい運動・バランスのよい食事が大事ということは言うまでもありませんが、運動と食生活にミドリムシをプラスすることで『アディポネクチン』をさらに効率よく増やしていくことが可能といわれています。

ぜひ、ミドリムシを摂って、長寿ホルモン『アディポネクチン』を増加させ、元気な毎日を送っていきましょう!

『アディポネクチン』を増やしたかったらミドリムシを摂ろう!

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